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肩袖損傷可自療

肩袖損傷是肩關節損傷疾病中最常見的,特別是40歲以上的人群,主要原因有退行性改變(即老化)、撞擊和創傷。外傷以及反復過度的手臂上舉動作,極易造成肩袖損傷。

  患者在家可以每天淋浴,患處熱浴最好達15分鐘,或者堅持每天濕熱敷患處;患處亦可貼敷膏藥,但要特別注意不要引起皮膚過敏。

  通過保守治療多數患者會減輕症狀,但是治療無效者可根據具體情況行手術治療。術後經合理的康復鍛煉,能恢復肩關節功能,明顯改善生活品質。
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